暑いから午前船でサクッとのつもりが…やめとけって感じ?

暑いから午前船でサクッとのつもりが…やめとけって感じ?血糖値管理のため毎食後に最低でも10分以上は散歩しているが、昼の散歩はシャツが絞れるほどに汗をかきあまりの暑さに呼吸が浅くなる。こんなに体力なかった?と自分でも思うが…暑さに体が慣れていない? 暑熱順化というらしい。暑熱順化にはウォーキングが勧められている。

猿島沖で下手をキワめる! 午後アジ5匹、夜メバル6匹のみ!!暑熱順化すると皮膚の血流が増えて熱を放散しやすくなり、汗に含まれる塩分が減り熱中症になりにくくなるようだ。暑熱順化を進めるには無理のない範囲で汗をかくのがよいようでウォーキングやジョギングが勧められている。暑熱順化には数日から2週間程度かかるらしい。梅雨明けとともに昨日から急に暑くなり、汗をかくようになった。へた釣りの体はまだ暑熱順化できていないように感じる。こういうときは無理せず午前船で本格的に暑くなる前に沖上がりが理想だ。最近、半日船で利用しているのは京急大津・いなの丸の猿アジ。小型から大型までサイズいろいろ混じりで調子よく釣れているので午前アジに行こうと決めるが…土曜日は配船の都合により休船。ついてない。夜メバルは出船確定していた。涼しくなる夕方からメバルにするかあるいは今週は釣りお休みにするかで悩んでいる。


Twitter

2024年07月19日 10:46

« 猛暑日か…昨年の痛風&脇腹痙攣した悪夢が蘇り釣行に逡巡 | メイン | ぷりぷりの弾力と仄かな甘み楽しむアカハタ酒蒸し(和風) »

最近の気になる魚・物・話題の記事

今週末は大阪行きで…2025年はなかなか釣りに行けないのよ
ヨロイイタチウオの酒蒸しはアマダイを超えてる気がするぞ
アカムツ狙いで最後までが希望だが一応アラの釣り方を予習
5年以上ぶりの2日連荘で稲取アカムツ→東京湾エギダコに!!
食べきれないなら釣るなと言われると釣りお休みになるかも
痛風危機が去ったら今度はたんぱく質の摂取量制限くらう?
かみやのマダコ初日は44人中32人がツ抜けで期待してよい?
シラス不漁の影響? 釣り餌用冷凍生しらすが長期売り切れ
かみやのエギタコ新釣法は豚肉だけでなくネギも巻くらしいw
最近起きている悪循環。視力低下→仕事遅い→釣り行けない
夏のカイワリは抜群!! 博多風ごまあじも期待以上の旨さで
シーズン初期のマダコはエギを小さくした方がいいのかな?
あれ? あれれれ? 今週末も釣りに行けない波風予報かも
白内障手術は7月上旬。日帰りではなく2泊3日で入院らしい
今週こそは曇天の初島沖でカイワリ刺し3日分を釣るぞ~♪
「Insta360 Ace Pro 2」の外部充電を防水にするにはこれか
外道を避けて狙い撃ち!! がまかつ「ハタ五目」の寸法をメモ
ビシアジ、トラフグ、タチウオに使える「激風エギタコ 180」
矯正視力0.2じゃもう無理。人生初の手術は白内障に決まり
釣り船の女性割引料金ってどうしてあるんだろう?
覚悟はしてたが…風の吹き始めが更に早くなりプチ遠征中止
カイワリプチ遠征の準備を終え念のためにと予報を見ると……
6月からマダコ!! 今年は沸きいいかな? お誘いあるかな?
帽子の内側に貼るだけで輻射熱を98%カットする「熱ボウシ」
大アジ&イナダ用にKALDI「博多ごまさば風漬けだれ」買う
そろそろカイワリ行きたいけどアカハタとリレーは可能かな
5月初旬はメイストームといって強風が吹くものらしいぞ
デカアカムツ狙いにイワシ、コノシロ、特製鮭皮、サバ短も
今週末は稲取沖のポテッとしたアカムツの予定なのだが……
LTアジの釣果はライン引き名人がいる宿は判断しにくいかも
ビデオの外部電源化は今のところ成功。酷暑対策は要検討?
ブラクリで狙うアカハタの竿に船カレイ竿がちょうどよい?
レアではないはずなのにマイワシ釣ったことがないと気付く
昨日、多動性を封印できたのは熱があってつらかったから?
フサカサゴもアヤメカサゴもマックスサイズになると美味い
白内障でシロギスの仕掛け作れず…今週は大きな針のマゴチ
カイワリ良型シーズン告知ありで土佐カブラシャクるかな~
アナゴ2本竿用に激安左巻きリール…PE巻いて大丈夫かな?
かみやの夜アナゴは竿頭36匹・17匹で好発進したもようだが
今年もキスアナゴ天ざるチャレンジの季節がやってきたよ~
デカきゃデカいほど鬼の形相鍋は美味い!! 特に頬肉が最高
今週はハタ・カサゴ狙いのライト根魚五目出船確定してるよ
あ…新山下・広島屋の夜メバルが今年から夜カサゴになった
道糸側スナップサルカンを交換する習慣がほとんどなかった
ハタ・カサゴは出船確定待てずオニカサゴに転進することに
見えないほどに奥まで飲まれた針でも外せる?「ぐるぐる」
キッチンリフォームのためクーラーに1日魚を放置したいが
初島イサキ攻略用に小さなマダイ針を探して「瞬貫真鯛 5号」
帽子に装着しているGoPro8も外部電源化を真面目に検討中
釣れた記憶があまりない…苦手な初島沖イサキの釣り方予習

著者: へた釣り