今年の船上あったか飯はどん兵衛PRO きつねうどんにしよう

もうすぐ11月だというのにいまだ半袖で出かけられるが、寒くなるときは一気に寒くなることを知っている。そろそろ船上でお腹の中から暖をとるための船上あったか飯を用意しておきたい。血糖値対策で低糖質のカップ麺を毎年買っているが今年は「どん兵衛PRO きつねうどん（西）」にする!!

冬以外は、低糖質パン2～3個とバターで船上での飯は済ませる。ポイント移動のときなどに素早く食べられるし、バターが美味しいので量は少ないが満足感は高い。パン1個あたりの糖質は2グラム程度なので血糖値に影響はほぼない。健康のことだけを考えれば、冬も低糖質パンで済ませるべきなんだろうが、寒い船上で冷えたパンと固まったバターを食べるのはつらい。厳寒期に限って、低糖質のカップ麺を持っていく。毎年、今年はどれにしようかな？と選ぶのを楽しんでいる。今年は「日清のどん兵衛PRO 高たんぱく&低糖質 きつねうどん [西]」が断トツで美味しそうに見えた。1食あたりの糖質量は27.8グラム。低糖質パンに比べれば多いが、血糖値が跳ね上がるほどではない。なんといっても「どん兵衛のおいしさ そのまま」らしいので、間違いなく美味い!!

2024年10月27日 15:41

著者: へた釣り