下がらん…どころか上がってる。カイワリ釣りすぎたせい？

足に感じる痛風発作の予兆ともいえる違和感を年が明けてから一度も感じていなかったので、すっかり油断していたが尿酸値は7.6mg/dL。2カ月連続で数値が悪化してしまっている。体重は落としているし、お酒の量もかなり減らしている。思い当たるのは…カイワリの食いすぎくらいしか。

本日月に一度の通院の日。一度7.0mg/dLの基準値以下になった尿酸値が先月は7.3mg/dLと基準値超え。以降、食生活などを改めたつもりだったのに今月は7.6mg/dL。魚介ならタチウオやカツオ、イカなど、肉ならホルモン系は食べてない。酒量もかなり減らして節制したつもりだったのに、何が悪い？　血糖値は摂取する糖質を計算することで思うままにコントロールできるが、尿酸値は上がる理由も下がる理由もつかみ切れない。糖質制限しているため普通の人よりたんぱく質の摂取量が多いせい？　でも糖質摂取量を増やすと今度は血糖値の数値が悪化するのは目に見えている。今現在痛風発作に苦しんでいるわけではないのであれこれ考えるのは面倒だ。この2カ月の尿酸値が高いのは、カイワリのお刺身をいっぱい食べすぎたせいってことにしておく。毎回毎回大漁できるわけではないので、それなら大丈夫。

2024年03月04日 16:02

著者: へた釣り