夏バテにはカツオのたたき&ウナギの蒲焼きがいいらしい

夏バテ解消にはカツオのたたき&ウナギの蒲焼きがいいらしい暑さが堪える。夏バテしたと感じたことは人生56年で初めてかもしれない。体の具合が悪いわけではないが、なんだかぼんやりとダルく感じ、仕事をしていても集中力が切れやすい。冷房を効かせすぎているせい?と考えて冷房をやめてみたが改善しない。夏バテと考えるしかない。

ヒラソウダ…こんな美味い魚が釣れ盛る伊豆の海恐るべし夏バテには疲労回復のビタミンである、ビタミンB1がいいらしい。豚肉やレバー、ウナギ、カツオ、ニンニクなどに多く含まれているそうだ。夏バテにはウナギの蒲焼きが一番!とオススメされていたが、お値段がお値段なのでそう頻繁には食べられない。カツオとニンニクならカツオのたたきで両方摂取できる。今週末釣行予定の宇佐美はそろそろヒラソウダが回ってきているはず。仕掛けを回収せずに船の外に垂らしておけばオキアミに食ってくる(狙って釣る方法は知らない)ので、夏バテ対策用に何匹か持ち帰りたい。


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2022年08月04日 16:11

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著者: へた釣り